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YOGA

Kurse | Workshops | Retreats

Potsdam

 

Dein Ort für modernes, kraftvolles und inspirierendes Yoga in Potsdam.

Wir glauben, dass wir durch Yoga unser Leben bewusster, freier, mitfühlender und mit mehr Leichtigkeit gestalten können - und gemeinsam noch besser!

 

Wir unterrichten Anusara® Yoga - einen dynamischen und gleichzeitig präzisen Yogastil, durch den deine Energie ordentlich ins Fließen kommt, weil du dich optimal ausgerichtet fühlst. 

Damit du gelassener durchs Leben gehen kannst, fließt außerdem in jede Yogastunde ein Thema aus der Yogaphilosophie für deinen Alltag mit ein. 

In wöchentlichen Yogastunden für Anfänger:innen und Fortgeschrittene, bei Workshops, Personaltrainings und Retreats begleiten wir dich - mit über 10 Jahren Erfahrung als zertifizierte Yogalehrer - auf deinem Yogaweg!

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WIR ÖFFNEN!

 Corona - Infos: 

Aktuell gibt es  keine Test-Pflicht  mehr!

(Stand: 16.06.)

Weiterhin bleibt die 1,5 m Abstand-Regel - deshalb bitte für die Stunden anmelden/einloggen, Danke :)

Also Matte einpacken und los!

AKTUELLES

  • Yoga & Achtsamkeit | *Krankenkassen Support*
    Mo., 21. Juni
    Potsdam Innenstadt
    21. Juni, 19:15 – 30. Aug., 20:45
    Potsdam Innenstadt, Brandenburger Str. 46, 14467 Potsdam, Deutschland
    Yoga und Achtsamkeit - ruhige Bewegungen, Entspannung, Dehnungen und meditative Elemente
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  • Handstand Workshop - Habe Mut!
    Sa., 03. Juli
    Potsdam Innenstadt
    03. Juli, 10:00 – 12:30
    Potsdam Innenstadt, Brandenburger Str. 46, 14467 Potsdam, Deutschland
    Lerne den Handstand in einfachen Schritten - sicher geführt und spielerisch!
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  • Sommer-Retreat in Österreich
    Mo., 09. Aug.
    Seminarhof Schleglberg
    09. Aug., 18:00 – 13. Aug., 15:00
    Seminarhof Schleglberg, Holzhäuseln 12, 4681 Rottenbach, Österreich
    Connect and Rise
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ÜBER UNS

Hi, wir sind Sonja und Hans-Christian, Vollblut-Yogis, Reflexions-Nerds und schwer in die Welt verliebt.

Wir glauben, dass Yoga uns Antworten geben kann auf die Frage, wie wir unser Leben glücklicher und unabhängiger gestalten können.

Nach über 2500 Ausbildungsstunden und über 10 Jahren Lehrerfahrung, sind wir immer noch täglich begeistert von der Wirkung, die Yoga hat. Persönlich vertiefen wir besonders die Yogaphilosophie und Meditation für uns, weil hier der Schlüssel zu wirklicher Gelassenheit liegt.

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YOGA

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PHILOSOPHIE

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MEDITATION

Entdecke die Möglichkeiten von Körper und Geist! Und damit die unglaubliche Kraft zur Veränderung.

Schau mit uns in den Spiegel der Ideen und Geschichten, um dich in deinem Denken und Handeln besser zu verstehen.

Erfahre die Ruhe hinter den Gedanken und deine daraus wachsende innere Stärke.

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BLOG

Deine Impulse durch
Yoga, Philosophie und Meditation

WAS ANDERE SAGEN ...

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Die liebevolle, präzise und vertrauensvolle Art des Leitens lässt uns immer wieder Inspiration und Impulse wie Erdung, Leichtigkeit und Vertrauen für unseren Alltag finden. Das Entdecken und Erforschen endet somit nie nach der Stunde auf der Matte sondern reicht viel viel weiter. Die gemeinsam verbrachte Zeit auf der Yogamatte und das, was nachschwingt, ist für uns ein großes Geschenk.

Eric und Marie, Geologe und Musikgeragogin/Systemischer Coach, Potsdam

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