Tanja

Yogalehrerin

Ich bin leidenschaftliche Yogini und Anusara® Yogalehrerin, ausgebildet von Christina Lobe, sowie Achtsamkeitstrainerin. Ich unterrichte seit vielen Jahren Yoga und leite Meditationen an. Yoga bedeutet für mich Verbindung und schenkt mir Zugang zu meinem Innersten. Es trägt mich stabil durch die Höhen und Tiefen des Lebens und lehrt mich meine Ressourcen zu erforschen, sowie meine Grenzen wahrzunehmen. Anusara bedeutet mit dem Herzen zu fließen und genau das will ich mit meinem Unterricht erreichen: sein Innerstes im Außen Ausdruck zu verleihen, mit dem Fluss des Daseins zu fließen.

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Jenny

Yogalehrerin

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Hej, ich bin Jenny, mit meinem damaligen Umzug in die Hauptstadt 2014 begann meine intensivere Yogaerfahrung. Ruhe, Ankommen und Erdung liegen mir besonders am Herzen und spiegeln sich in meinem Unterricht auf der Matte wider. Das Zelebrieren der Praxis bedeutet für mich Verbindung: Verbindung zu mir, Verbindung zu meinem Körper, Verbindung zu den Yoginis.

Ich möchte meinen Schüler:innen Räume eröffnen, in denen sie sich selbst in ihrem wahren Potenzial begegnen können.
 Mit meiner ruhigen, meditativen Art bringe ich sie mal sanft, mal fordernd an ihre Grenzen. Bewusst und achtsam dürfen sie sich dann entscheiden, mit diesen Grenzen zu spielen und darüber hinauszuwachsen. Die Freude, Menschen in eine besondere Begegnung mit sich Selbst zu begleiten, ist meine Motivation.

Anita

Yogalehrerin

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Hei, ich bin Anita. Ich liebe Tee, Skandinavien, Winter mit ganz viel Schnee, der in der Sonne glitzert oder leise vom Himmel fällt, sowie das Praktizieren, Lehren und die Kraft von Yoga. Meine Yogastunden haben passend dazu einen ruhigeren Hygge-Charakter, der es ganz wunderbar ermöglicht, ins Spüren zu kommen und sich mit sich selbst und seinem Atem zu verbinden.
Neben meiner 200h Vinyasa-Ausbildung habe ich unter anderem eine 100h Yin-Yoga-Ausbildung sowie mehrer Fortbildungen, u.a. im Pränatal-Yoga, absolviert.
Ich freue mich auf die gemeinsamen Yoga-Stunden.

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Juliane

Yogalehrerin

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Mein Yogaweg führte mich ins moksha, zu Sonja und Hans-Christian. In der Yogalehrer:innenausbildung durfte ich meine Praxis vertiefen und in die Yogaphilosophie eintauchen. Eine wertvolle Erfahrung, in der ich viel von
den beiden und von der Gruppe lernen konnte. All das fließt nun in die Yogapraxis ein. Die Stunden gestalte ich gern dynamisch und kraftvoll. Die bewusste Arbeit mit dem Atem und der Ausrichtung unterstützt nicht nur den Körper, sondern erdet auch den Kopf. Ich lade euch zum gemeinsamen Ausprobieren und Erleben ein.

Theresa

Sound Bath Leiterin

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Mein Name ist Theresa. Ich bin Klangreisen-Guide, ganzheitliche Doula und systemische Coachin. Im Bereich der Klangarbeit geht es mir darum, mithilfe von therapeutischen Instrumenten Entspannung, Kreativität und Selbstheilung aller Altersgruppen zu fördern.
Durch Klangschalen & andere Instrumenten erzeuge ich Vibrationen die Stress nachhaltig und wirksam reduzieren. 

Mathilda

Yogalehrerin 

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Hey ich bin Mathilda, in Potsdam tief verwurzelt und gern mit dem Rad unterwegs. Yoga bedeutet für mich den Anker bei sich selbst zu setzen: Verbindung zum Inneren aufzunehmen, eigene Grenzen wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und sich zu vertrauen, um im Fluss des Lebens zu Sein. Das schafft in mir eine tiefe Dankbarkeit, die ich gern mit euch in meinen Stunden teilen möchte. Ich freue mich nach meiner Ausbildung bei Hans-Christian und Sonja hier bei moksha circle zu unterrichten. Meine Stunden sind kraftvoll, verbunden mit ruhigen Elementen.

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Connie

Yogalehrerin - Vertretung

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Ich bin Connie, waschechte Potsdamerin und Yogini aus Leidenschaft. Das Bedürfnis mich körperlich selbst auszudrücken und kreativ auszuleben, fand ich ursprünglich viele Jahre auf dem Tanzparkett – bis ich Yoga für mich entdeckte. Sich auf der Yogamatte frei zu entfalten, immer wieder neu zu begegnen, loszulassen, den Atem mit Bewegung verbinden. Das bedeutet Yoga für mich! Durch die transformative Reise der Yogaausbildung bei Sonja und Hans-Christian, eröffneten sich mir neue Tore auf meinem Yogaweg. Diese wertvollen Erfahrungen möchte ich gerne weitergeben und Dich darin unterstützen Dein volles (Kraft)-potenzial zu entdecken. Mein Unterricht ist authentisch – geprägt durch dynamisch-kraftvolle und sanfte Elemente, umrahmt von einem essenziellen Herzthema. Neben dem Einfluss des Anusara Yoga kombiniere ich die Stunden mit Elementen aus der Chakrenarbeit und des Ayurveda.

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Katja

Yogalehrerin - Vertretung

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Die meisten Menschen üben Yoga, um ihr Wohlbefinden zu verbessern. Ob körperlich, emotional, gedanklich oder spirituell, die Erkenntnis, dass all das Schöne, Wahre und Gute, das wir um uns herum erleben, auch in uns existiert hilft einen entscheidenden Schritt weiter. Aber auch alle Schattenseiten gehören zu unserem Wesen und wollen integriert werden. Das ist um einiges schwieriger zu akzeptieren. Aber erst, wenn es gelingt, jeden einzelnen Aspekt vollständig zuzulassen, darf die Kraft des Lebens ungehindert fließen. Dieser wunderbaren Erfahrung möchte ich den Teilnehmenden in jeder Yoga-Stunde näher bringen.

Gabriele

Yogalehrerin - Vertretung

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Hallo, ich bin Gabi und von klein auf von Yoga und Meditation in den Bann gezogen worden. Im IAS Institut für Achtsamkeit habe ich meine MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Ausbildung gemacht. Bei Sonja und Chris von moksha circle wurde ich zur Yogalehrerin ausgebildet. Yoga bedeutet für mich Meditation in Bewegung und so möchte ich in meinen Stunden für Dich einen Raum schaffen, in dem Du Dich in Dir selbst finden und verankern kannst, um Dich für den gegenwärtigen Augenblick zu öffnen mit allem, was er Dir schenkt. Dabei lasse ich mich vom Anusara Yoga und vom Hatha Yoga inspirieren, in die ich Elemente aus meinen Achtsamkeitsausbildungen mit einwebe. 

Marie

Yogalehrerin -Vertretung

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Hey, ich bin Marie! Nach meiner Yogalehrer:innen-Ausbildung bei Sonja und Chris freue ich mich sehr, das moksha-Team unterstützen zu dürfen. 

Von Natur aus bin ich eine neugierige Forscherin und liebe es, Menschen in Wachstumsprozessen zu begleiten und zu empowern, ihren ganz eigenen Weg zu gehen – ob in der Verbindung von Yoga und Coaching oder nach meiner derzeitigen psychologischen Yogatherapieausbildung. 

In meinen Yogastunden möchte ich einen Raum für dich kreieren, in dem du dir selbst tief, liebevoll und immer wieder neu begegnen kannst; in dem du die Perspektive weiten und dich hingeben kannst, um dann gestärkter, innerlich freier und friedlicher auch dem Leben und seinen Wellen begegnen zu können.

Daniela

Yogalehrerin - aktuell in Babypause

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Hey ich bin Daniela, mit den Füßen am liebsten im Meer, die Sonne stets im Herzen und mit dem Kopf manchmal in den Wolken. Ich lebe in Potsdam und bin um Ursprung ein Berliner Pflänzchen.

Nach meiner Hatha Yogalehrerausbildung habe ich mich zusätzlich auf Pränatalyoga und Postnatalyoga spezialisiert.

Die Morning Flow Stunden gestalte ich dynamisch und fokussiert. So kannst Du die Yogapraxis fließend erleben und gleichzeitig ist genügend Raum, um den Atem bewusst mit der Bewegung zu verbinden und auf die Ausrichtung der einzelnen Asanas zu achten.

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Kai

Yogatherapie- und Anatomielehrer in den Yoga Ausbildungen 200h & +300h 

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Kai ist leidenschaftlicher Pysiotherapeut, Yogatherapeut mit Herz und Seele seit über 25 Jahren Yogalehrer und erfahrener Yogaausbilder. Kai unterrichtet in unseren Yoga-Ausbildungen praxisnah, lebendig und humorvoll angewandte Anatomie.

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Julia

Studio-Koordination und Ansprechpartnerin

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