WER WIR SIND
Sonja Witte
Gründerin von moksha circle
Yogalehrerin, Studio- & Ausbildungsleitung
Ich bin Sonja, Wahl-Potsdamerin mit einem Herzen aus dem Ruhrgebiet, bekennende Bücherwurm*in und mit Haut und Haar Yogalehrerin. Nach meiner einjährigen Reise alleine durch Indien vor 17 Jahren und meiner ersten Ausbildung dort, bin ich verzaubert von der Tiefe des Yoga.
Auch als studierte Philosophin ist Yoga für mich ein durchdringender Prozess zu einer Weisheit, die in jedem Menschen verankert ist. Und diese Weisheit ist mehr als der Kopf ahnt und meistens immer dann stark, wenn wir etwas fühlen. Dieser Verbindung wieder zu vertrauen ist der Weg zu einem starken und freien Herzen.
Ich bin seit 15 Jahren zertifizierte Yogalehrerin mit mittlerweile über 3000 Stunden der Aus- und Weiterbildung, mehrfach zertifiziert, auch als registrierter Anusara Certified® Yoga Teacher, mit über 12 Jahren intensiver Lehrerfahrung. Als ehemalige Gymnasiallehrerin sind für mich in unserer Yoga Ausbildung Didaktik und Methodik ein großes Anliegen. Das Wissen des Yoga auf persönlicher Ebene und mit Bezug zu den Ursprüngen zu teilen ist meine große Leidenschaft.
Hans-Christian Weber
Gründer von moksha circle
Yogalehrer, Studio- & Ausbildungsleitung
Ich bin Hans-Christian, oder Chris, oder Christian. Ich bin neben einem Vollzeit-Yogi auch ziemlicher Kaffeeliebhaber. Deshalb kombiniere ich morgens am liebsten Kaffee und Meditation. Und so versuche ich auch immer Yoga mitten im Alltag zu integrieren - besonders als innere Haltung bei dem, was ich tue.
Mein Atem war schon immer etwas, was mich besonders fasziniert hat. Die heilende Kraft des Atems durfte ich nicht nur bei mir selbst erfahren, sondern auch bei anderen Menschen in gesundheitlich schweren Situationen. Wir heilen uns, wenn wir achtsam sind - mit uns und der Welt.
Klassische Musik, Schwerstbehindertenbetreuung und intensive Studienjahre über den Subkontinent Indien in Politikwissenschaften beeinflussen bis heute mein mittlerweile 15-jähriges Erfahrungsspektrum als zertifizierter Yoga-, Pranayama und Meditationslehrer. Mittlerweile über 3000 Ausbildungs- und unzähligen Retreat-Stunden bilden meinen persönlichen Nährboden und sogleich eine unerschöpfliche Quelle, um Yoga in all seinem Facettenreichtum teilen zu dürfen.
Tanja
Yogalehrerin
Ich bin leidenschaftliche Yogini und Anusara® Yogalehrerin, ausgebildet von Christina Lobe, sowie Achtsamkeitstrainerin. Ich unterrichte seit vielen Jahren Yoga und leite Meditationen an. Yoga bedeutet für mich Verbindung und schenkt mir Zugang zu meinem Innersten. Es trägt mich stabil durch die Höhen und Tiefen des Lebens und lehrt mich meine Ressourcen zu erforschen, sowie meine Grenzen wahrzunehmen. Anusara bedeutet mit dem Herzen zu fließen und genau das will ich mit meinem Unterricht erreichen: sein Innerstes im Außen Ausdruck zu verleihen, mit dem Fluss des Daseins zu fließen.
Jenny
Yogalehrerin
Hej, ich bin Jenny, mit meinem damaligen Umzug in die Hauptstadt 2014 begann meine intensivere Yogaerfahrung. Ruhe, Ankommen und Erdung liegen mir besonders am Herzen und spiegeln sich in meinem Unterricht auf der Matte wider. Das Zelebrieren der Praxis bedeutet für mich Verbindung: Verbindung zu mir, Verbindung zu meinem Körper, Verbindung zu den Yoginis.
Ich möchte meinen Schüler:innen Räume eröffnen, in denen sie sich selbst in ihrem wahren Potenzial begegnen können. Mit meiner ruhigen, meditativen Art bringe ich sie mal sanft, mal fordernd an ihre Grenzen. Bewusst und achtsam dürfen sie sich dann entscheiden, mit diesen Grenzen zu spielen und darüber hinauszuwachsen. Die Freude, Menschen in eine besondere Begegnung mit sich Selbst zu begleiten, ist meine Motivation.
Anita
Yogalehrerin
Hei, ich bin Anita. Ich liebe Tee, Skandinavien, Winter mit ganz viel Schnee, der in der Sonne glitzert oder leise vom Himmel fällt, sowie das Praktizieren, Lehren und die Kraft von Yoga. Meine Yogastunden haben passend dazu einen ruhigeren Hygge-Charakter, der es ganz wunderbar ermöglicht, ins Spüren zu kommen und sich mit sich selbst und seinem Atem zu verbinden.
Neben meiner 200h Vinyasa-Ausbildung habe ich unter anderem eine 100h Yin-Yoga-Ausbildung sowie mehrer Fortbildungen, u.a. im Pränatal-Yoga, absolviert.
Ich freue mich auf die gemeinsamen Yoga-Stunden.
Juliane
Yogalehrerin
Mein Yogaweg führte mich ins moksha, zu Sonja und Hans-Christian. In der Yogalehrer:innenausbildung durfte ich meine Praxis vertiefen und in die Yogaphilosophie eintauchen. Eine wertvolle Erfahrung, in der ich viel von
den beiden und von der Gruppe lernen konnte. All das fließt nun in die Yogapraxis ein. Die Stunden gestalte ich gern dynamisch und kraftvoll. Die bewusste Arbeit mit dem Atem und der Ausrichtung unterstützt nicht nur den Körper, sondern erdet auch den Kopf. Ich lade euch zum gemeinsamen Ausprobieren und Erleben ein.
Theresa
Sound Bath Leiterin
Mein Name ist Theresa. Ich bin Klangreisen-Guide, ganzheitliche Doula und systemische Coachin. Im Bereich der Klangarbeit geht es mir darum, mithilfe von therapeutischen Instrumenten Entspannung, Kreativität und Selbstheilung aller Altersgruppen zu fördern.
Durch Klangschalen & andere Instrumenten erzeuge ich Vibrationen die Stress nachhaltig und wirksam reduzieren.
Mathilda
Yogalehrerin
Hey ich bin Mathilda, in Potsdam tief verwurzelt und gern mit dem Rad unterwegs. Yoga bedeutet für mich den Anker bei sich selbst zu setzen: Verbindung zum Inneren aufzunehmen, eigene Grenzen wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und sich zu vertrauen, um im Fluss des Lebens zu Sein. Das schafft in mir eine tiefe Dankbarkeit, die ich gern mit euch in meinen Stunden teilen möchte. Ich freue mich nach meiner Ausbildung bei Hans-Christian und Sonja hier bei moksha circle zu unterrichten. Meine Stunden sind kraftvoll, verbunden mit ruhigen Elementen.
Aileen
Leiterin der Jahreskreisfeste
Ich bin Abenteurerin, Künstlerin, Kräuterfrau, leidenschaftliche Motorradfahrerin, Energiearbeiterin und nicht nur pädagogisch erfahrene Lehrerin und Coach, sondern auch ständig Lernende; immer voller Neugier und Lebensfreude.
Ich beschäftige mich seit über 20 Jahren mit unserem mentalen und metaphysischen Potential, mit Coaching auf verschiedenen Ebenen und damit wie Gehirn, Geist und Intuition in Einklang arbeiten können.
Meine Neugier führte mich auf den Weg der Naturspiritualität und es ist mir eine Herzensangelegenheit, genau wie unsere Ahnen in vorchristlicher Zeit, in Kreisen und Ritualen zusammen zu kommen, um dieses Wissen von Mund zu Mund und von Herz zu Herz zu teilen und voneinander zu lernen.
Franzi
Pilateslehrerin
Fasziniert von den positiven Auswirkungen auf Körper und Geist möchte ich meine Leidenschaft für Pilates teilen und meine Kursteilnehmer:innen ebenso begeistern.
Durch präzise und kontrollierte Bewegungen im Einklang mit dem Atem stärken wir die Tiefenmuskulatur und vor allem unsere Körpermitte.
Mit bewussten und genauen Ausführungen üben wir uns in Konzentration, Balance und Koordination.
Erfolge durch mehr Kraft und Flexibilität sowie ein besseres Körpergefühl stellen sich ein.
Spaß, Leichtigkeit und Stärkung des eigenen Wohlbefinden stehen für mich hierbei im Vordergrund.
Connie
Yogalehrerin
Ich bin Connie, waschechte Potsdamerin und Yogini aus Leidenschaft. Das Bedürfnis mich körperlich selbst auszudrücken und kreativ auszuleben, fand ich ursprünglich viele Jahre auf dem Tanzparkett – bis ich Yoga für mich entdeckte. Sich auf der Yogamatte frei zu entfalten, immer wieder neu zu begegnen, loszulassen, den Atem mit Bewegung verbinden. Das bedeutet Yoga für mich! Durch die transformative Reise der Yogaausbildung bei Sonja und Hans-Christian, eröffneten sich mir neue Tore auf meinem Yogaweg. Diese wertvollen Erfahrungen möchte ich gerne weitergeben und Dich darin unterstützen Dein volles (Kraft)-potenzial zu entdecken. Mein Unterricht ist authentisch – geprägt durch dynamisch-kraftvolle und sanfte Elemente, umrahmt von einem essenziellen Herzthema. Neben dem Einfluss des Anusara Yoga kombiniere ich die Stunden mit Elementen aus der Chakrenarbeit und des Ayurveda.
Franziska
Yogalehrerin - Vertretung
Hey, mein Name ist Franziska. Seit meiner Yogalehrer:innenausbildung 2024 ist Yoga für mich so viel mehr als ein Workout. Es gibt mir Kraft, macht mich glücklich, verbindet mich immer wieder mit der Stille in mir und ist manchmal meine größte Herausforderung.
Ich freue mich darauf, diesen lebenslangen Weg mit euch zu teilen und euch auf der Matte mit Leichtigkeit und Freude zu begegnen.
Lena
Yogalehrerin - Vertretung
Meine Yoga-Reise führte mich zu Sonja und Hans-Christian, bei denen ich meine Yogalehrer:innen-Ausbildung machen durfte. Ich erlebe immer wieder, wie Yoga mich gesund hält, mich zur Ruhe bringt und mir Freude schenkt – eine Freude, die ich gerne weitergeben und teilen möchte.
Draußen in der Natur finde ich vieles, was mich auch im Yoga begleitet: die Stille des Waldes, die Weite des Himmels, die Kraft der Erde unter meinen Füßen. Diese Qualitäten lasse ich gerne in meine Yogapraxis einfließen – durch bewusste Bewegungen, Verbindung mit dem Atem und einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper.
Ich lade dich ein, Yoga als eine Möglichkeit zu erleben, dich mit dir selbst zu verbinden – so wie ein Spaziergang im Wald, der neue Energie schenkt und den Kopf frei macht.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit euch zu praktizieren!
Katja
Yogalehrerin - Vertretung
Die meisten Menschen üben Yoga, um ihr Wohlbefinden zu verbessern. Ob körperlich, emotional, gedanklich oder spirituell, die Erkenntnis, dass all das Schöne, Wahre und Gute, das wir um uns herum erleben, auch in uns existiert hilft einen entscheidenden Schritt weiter. Aber auch alle Schattenseiten gehören zu unserem Wesen und wollen integriert werden. Das ist um einiges schwieriger zu akzeptieren. Aber erst, wenn es gelingt, jeden einzelnen Aspekt vollständig zuzulassen, darf die Kraft des Lebens ungehindert fließen. Dieser wunderbaren Erfahrung möchte ich den Teilnehmenden in jeder Yoga-Stunde näher bringen.
Daniela
Yogalehrerin - aktuell in Babypause
Hey ich bin Daniela, mit den Füßen am liebsten im Meer, die Sonne stets im Herzen und mit dem Kopf manchmal in den Wolken. Ich lebe in Potsdam und bin um Ursprung ein Berliner Pflänzchen.
Nach meiner Hatha Yogalehrerausbildung habe ich mich zusätzlich auf Pränatalyoga und Postnatalyoga spezialisiert.
Die Morning Flow Stunden gestalte ich dynamisch und fokussiert. So kannst Du die Yogapraxis fließend erleben und gleichzeitig ist genügend Raum, um den Atem bewusst mit der Bewegung zu verbinden und auf die Ausrichtung der einzelnen Asanas zu achten.
Kai
Yogatherapie- und Anatomielehrer in den Yoga Ausbildungen 200h & +300h
Kai ist leidenschaftlicher Pysiotherapeut, Yogatherapeut mit Herz und Seele seit über 25 Jahren Yogalehrer und erfahrener Yogaausbilder. Kai unterrichtet in unseren Yoga-Ausbildungen praxisnah, lebendig und humorvoll angewandte Anatomie.
Veronika Freitag
Alignment, Tantrische Yogaphilosophie & Herzthemen im Unterricht +300h Ausbildung
Aleah von "The Love Keys"
Bhakti Yoga, Mantra, Sanskrit, Stimmpotential in der +300h Ausbildung
Julia
Studio-Koordination und Ansprechpartnerin
Hola, ich bin Julia! Ich liebe es, zu kommunizieren und freue mich sehr, für alle Belange rund um unser Yogastudio da zu sein. Egal, ob du Fragen zum Studio, den Kursen oder allgemein zum Thema Yoga hast – ich stehe dir stets mit einem offenen Ohr zur Seite. Meine Aufgabe ist es, sicherzustellen, dass sich jede:r hier gut aufgehoben fühlt. Als "Blumenfee" bringe ich meine Liebe zu Pflanzen auch gerne ins Studio ein und sorge für ein harmonisches Umfeld, in dem positive Energie spürbar ist.
Für mich persönlich ist das Studio ein Ort der Ruhe und des Rückzugs, vor allem auch, wenn ich auf unserer sonnigen Studio-Terrasse einen Moment entspannen kann. Yoga hilft mir, im hektischen Alltag einen Moment der Stille zu finden, um wieder aufzutanken. Diese Erfahrung teile ich gerne auch mit anderen.