WER WIR SIND
Sonja Witte
Gründerin von moksha circle
Yogalehrerin, Studio- & Ausbildungsleitung
Ich bin Sonja, Wahl-Potsdamerin mit einem Herzen aus dem Ruhrgebiet, bekennende Bücherwurm*in und mit Haut und Haar Yogalehrerin. Nach meiner einjährigen Reise alleine durch Indien vor 15 Jahren und meiner ersten Ausbildung dort, bin ich verzaubert von der Tiefe des Yoga.
Auch als studierte Philosophin ist Yoga für mich ein durchdringender Prozess zu einer Weisheit, die in jedem Menschen verankert ist. Und diese Weisheit ist mehr als der Kopf ahnt und meistens immer dann stark, wenn wir etwas fühlen. Dieser Verbindung wieder zu vertrauen ist der Weg zu einem starken und freien Herzen.
Ich bin seit 15 Jahren zertifizierte Yogalehrerin mit über 2500 Stunden der Aus- und Weiterbildung, Anusara-Inspired™ Lehrerin, mit über 11 Jahren intensiver Lehrerfahrung. Als ehemalige Gymnasiallehrerin sind für mich in unserer Yoga Ausbildung Didaktik und Methodik ein großes Anliegen. Das Wissen des Yoga auf persönlicher Ebene und mit Bezug zu den Ursprüngen zu teilen ist meine große Leidenschaft.
Hans-Christian Weber
Gründer von moksha circle
Yogalehrer, Studio- & Ausbildungsleitung
Ich bin Hans-Christian, oder Chris, oder Christian. Ich bin neben einem Vollzeit-Yogi auch ziemlicher Kaffeeliebhaber. Deshalb kombiniere ich morgens am liebsten Kaffee und Meditation. Und so versuche ich auch immer Yoga mitten im Alltag zu integrieren - besonders als innere Haltung bei dem, was ich tue.
Mein Atem war schon immer etwas, was mich besonders fasziniert hat. Die heilende Kraft des Atems durfte ich nicht nur bei mir selbst erfahren, sondern auch bei anderen Menschen in gesundheitlich schweren Situationen. Wir heilen uns, wenn wir achtsam sind - mit uns und der Welt.
Klassische Musik, Schwerstbehindertenbetreuung und intensive Studienjahre über den Subkontinent Indien in Politikwissenschaften beeinflussen bis heute mein mittlerweile 10-jähriges Erfahrungsspektrum als zertifizierter Yoga-, Pranayama und Meditationslehrer. Über 2500 Ausbildungs- und unzähligen Retreat-Stunden bilden meinen persönlichen Nährboden und sogleich eine unerschöpfliche Quelle, um Yoga in all seinem Facettenreichtum teilen zu dürfen.
Daniela Mundt
Yogalehrerin
Hey ich bin Daniela, mit den Füßen am liebsten im Meer, die Sonne stets im Herzen und mit dem Kopf manchmal in den Wolken. Ich lebe in Potsdam und bin um Ursprung ein Berliner Pflänzchen.
Nach meiner Hatha Yogalehrerausbildung habe ich mich zusätzlich auf Pränatalyoga und Postnatalyoga spezialisiert.
Die Morning Flow Stunden gestalte ich dynamisch und fokussiert. So kannst Du die Yogapraxis fließend erleben und gleichzeitig ist genügend Raum, um den Atem bewusst mit der Bewegung zu verbinden und auf die Ausrichtung der einzelnen Asanas zu achten.
Tanja Hofbauer
Yogalehrerin
Ich bin leidenschaftliche Yogini und Anusara Yogalehrerin, ausgebildet von Christina Lobe, sowie Achtsamkeitstrainerin. Ich unterrichte seit vielen Jahren Yoga und leite Meditationen an. Yoga bedeutet für mich Verbindung und schenkt mir Zugang zu meinem Innersten. Es trägt mich stabil durch die Höhen und Tiefen des Lebens und lehrt mich meine Ressourcen zu erforschen, sowie meine Grenzen wahrzunehmen. Anusara bedeutet mit dem Herzen zu fließen und genau das will ich mit meinem Unterricht erreichen: sein Innerstes im Außen Ausdruck zu verleihen, mit dem Fluss des Daseins zu fließen.
Marie Rohde
Yogalehrerin
Hey, ich bin Marie! Nach meiner Yogalehrer:innen-Ausbildung bei Sonja und Chris freue ich mich sehr, das moksha-Team unterstützen zu dürfen.
Von Natur aus bin ich eine neugierige Forscherin und liebe es, Menschen in Wachstumsprozessen zu begleiten und zu empowern, ihren ganz eigenen Weg zu gehen – ob in der Verbindung von Yoga und Coaching oder nach meiner derzeitigen psychologischen Yogatherapieausbildung.
In meinen Yogastunden möchte ich einen Raum für dich kreieren, in dem du dir selbst tief, liebevoll und immer wieder neu begegnen kannst; in dem du die Perspektive weiten und dich hingeben kannst, um dann gestärkter, innerlich freier und friedlicher auch dem Leben und seinen Wellen begegnen zu können.
Anita Doherr
Yogalehrerin
Hei, ich bin Anita. Ich liebe Tee, Skandinavien, Winter mit ganz viel Schnee, der in der Sonne glitzert oder leise vom Himmel fällt, sowie das Praktizieren, Lehren und die Kraft von Yoga. Meine Yogastunden haben passend dazu einen ruhigeren Hygge-Charakter, der es ganz wunderbar ermöglicht, ins Spüren zu kommen und sich mit sich selbst und seinem Atem zu verbinden.
Neben meiner 200h Vinyasa-Ausbildung habe ich unter anderem eine 100h Yin-Yoga-Ausbildung sowie mehrer Fortbildungen, u.a. im Pränatal-Yoga, absolviert.
Ich freue mich auf die gemeinsamen Yoga-Stunden.
Nicola Bach-Perret
Yogalehrerin
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Theresa Dietrich
Sound Bath Leiterin
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Gabriele Diether
Yogalehrerin
Hallo, ich bin Gabi und von klein auf von Yoga und Meditation in den Bann gezogen worden. Im IAS Institut für Achtsamkeit habe ich meine MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Ausbildung gemacht. Bei Sonja und Chris von moksha circle wurde ich zur Yogalehrerin ausgebildet. Yoga bedeutet für mich Meditation in Bewegung und so möchte ich in meinen Stunden für Dich einen Raum schaffen, in dem Du Dich in Dir selbst finden und verankern kannst, um Dich für den gegenwärtigen Augenblick zu öffnen mit allem, was er Dir schenkt. Dabei lasse ich mich vom Anusara Yoga und vom Hatha Yoga inspirieren, in die ich Elemente aus meinen Achtsamkeitsausbildungen mit einwebe.
Katja Stillmark
Yogalehrerin
Die meisten Menschen üben Yoga, um ihr Wohlbefinden zu verbessern. Ob körperlich, emotional, gedanklich oder spirituell, die Erkenntnis, dass all das Schöne, Wahre und Gute, das wir um uns herum erleben, auch in uns existiert hilft einen entscheidenden Schritt weiter. Aber auch alle Schattenseiten gehören zu unserem Wesen und wollen integriert werden. Das ist um einiges schwieriger zu akzeptieren. Aber erst, wenn es gelingt, jeden einzelnen Aspekt vollständig zuzulassen, darf die Kraft des Lebens ungehindert fließen. Dieser wunderbaren Erfahrung möchte ich den Teilnehmenden in jeder Yoga-Stunde näher bringen.
Julia Schaumann
Studio-Koordination und Ansprechpartnerin
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Kai Birth
Anatomielehrer in der Yoga Ausbildung
Kai ist leidenschaftlicher Pysiotherapeut, Yogatherapeut mit Herz und Seele seit über 25 Jahren Yogalehrer und erfahrener Yogaausbilder. Kai unterrichtet in unseren Yoga-Ausbildungen praxisnah, lebendig und humorvoll angewandte Anatomie.