Stretch mit Block

PERSONAL 1:1

Dein individueller Weg

Zeit und die volle Aufmerksamkeit:

Das hilft, wenn du an bestimmten Dingen arbeiten möchtest.

Auf physischer, energetischer und mentaler Ebene kann man so oft viel mehr erreichen!

Du kannst lernen anstrengungsfreier und mit optimalem Energiefluss Yoga zu praktizieren, indem wir deine Ausrichtung verbessern und verfeinern.

Melde dich einfach für ein kostenfreies Erstgespräch.

Hier kannst du Fragen stellen und mehr über die 1:1 Stunden erfahren.

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INFOS

Du hast Rückenschmerzen oder andere Bereiche, die mehr Aufmerksamkeit brauchen? Hier lohnt sich ein gezielt therapeutisches Arbeiten durch Yoga. Wir gleichen Dysbalancen aus und erarbeiten Übungen für dich, die optimal für deine Bedürfnisse passen. Auch für zu Hause.


Die Personal-Arbeit kann auch deine persönliche Yogapraxis betreffen: Vielleicht möchtest du eine besondere Yogahaltung lernen, die du noch nicht kannst? Oder du wünscht dir einen Blick auf deine Ausrichtung? Damit du mögliche Fehlhaltungen vermeiden und verbessern kannst.

PERSONAL YOGA

STARTER

60 Minuten 1:1

individuelle Übungen

persönliche Skizze mit Booklet

90 €

3er Paket: 249 €

SELFCARE

 

90 Minuten 1:1

individuelle Übungen

persönliche Skizze mit Booklet

110 €

3er Paket: 299 €

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Mein Beruf macht mir stets große Freude und fordert mich sogleich immer wieder neu heraus. Deshalb finde ich es so wichtig, auch mich selbst zu nähren, indem ich mir kontinuierlich Aufmerksamkeit zukommen lasse.

Mein Wunsch mich selbst wirklich weiterzuentwickeln sind die Einzelstunden bei Hans- Christian die perfekte Bereicherung: Ich bin nach den Stunden energetisch im Fluss; spüre in nie gekannter Form die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Dadurch fällt es mir immer leichter, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden. Mein Leben gewinnt eine neue Leichtigkeit.

Heidi Käss,
Keramikmeisterin & Kunst-Therapeutin, Heilbronn

KONTAKT

0163 / 730 75 24

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Kiesel auf dem Sand

"Wenn wir irgendwo hin möchten, oder uns in irgendeine Richtung entwickeln möchten,
können wir nur von dort aus starten, wo wir gerade stehen."

Jon Kabat-Zinn