PSYCHOLOGISCHE YOGATHERAPIE

Unterstütze andere, sich selbst zu helfen!

In 2026 startet die nivata® Psychologische Yogatherapie Ausbildung
mit Katharina Middendorf in Potsdam.

Es ist ein einzigartiges Format in Deutschland und wird von der bekannten psychologischen Yogatherapie-Expertin Katharina Middendorf nur einmal pro Jahr angeboten.

Sei bei dieser besonderen Reise in die Tiefe der Yogapsychologie dabei!
Und lerne, wie du andere bei der Verwirklichung ihrer Potentiale und bei der Bewältigung von Problemen gezielt und mit einer bewährten Methode unterstützen kannst!

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AUSBILDUNG

In der Psychologischen Yogatherapie Ausbildung lernst du, wie du Yoga und Psychologie zusammenbringst.

Du lernst, wie du gezielt Menschen darin unterstützen kannst, Herausforderungen zu bewältigen, Wünsche und Ziele für das Leben zu erkennen und ihre Potentiale zu entfalten.

Mithilfe von vertieftem Wissen über die Chakren und anderen energetischen, sowie yogapsychologischen Konzepten, kannst du nach der Ausbildung individuelle Programme entwickeln, die Menschen in ihrer Zielsetzung effektiv unterstützen. Mit den Werkzeugen von spezifischen, abgestimmten Yogaübungen und einer bewährten Gesprächs- und Planungs-Methode lernst du, andere durch Coaching zielgerichtet zu begleiten.

Ja, ich bin dabei!

ZEIT FÜR GANZHEITLICHE THERAPIE

75 Stunden Ausbildung
in Potsdam und Online
für Yogalehrer:innen aller Stile, Coach:innen, Therapeut:innen und Interessierte
Diagnostik, Gesprächsführung und Therapieprogramm
Qualifikation für Einzel- und Gruppenunterricht
für Yoga-Coaching, Personal-Unterricht, sowie Yoga-Begleitung bei psychischen Beschwerden
persönliche Weiterentwicklung
Zertifikat als Abschluss
ganzheitliche Professionalisierung als Yogalehrer:in, Coach:in, Therapeut:in

Die nivata® Yogatherapie ist diagnostisches und therapeutisches Instrument in einem. Der ganzheitliche Ansatz verbindet yogapsychologische Erkenntnisse mit modernen Mind-Body-Konzepten. Das Anwendungsspektrum reicht von der gezielten Bewusstseins- und Persönlichkeitsentwicklung im Rahmen von Personal Yoga und Yoga Coaching über die begleitende Behandlung leichter psychischer Erkrankungen bis hin zur flankierenden Therapie im Rahmen einer multimodalen und interdisziplinären Behandlung (z.B. begleitend zu einerlaufenden ambulanten Psychotherapie).

Der Ansatz ist sowohl für das Einzelsetting als auch für die Durchführung in Gruppen im ambulanten und stationären Setting geeignet. Seit 2008 erstellt Katharina Middendorf mit der nivata®-Methode individuelle Yogasequenzen, die je nach Lebenssituation und Lebenszielen der Klient*innen zusammengestellt werden.

Grundlage dieses in Indien erlernten und in Europa verfeinerten yoga-psychologischen Ansatzes ist die Arbeit mit den Prinzipien der Chakren (Energiezentren), Koshas (Körper) und Gunas (Konstitutionen) - und vor allem dem Sankalpa (Verwirklichungswunsch). So wirken die Sequenzen sowohl kognitiv als auch körpertherapeutisch.

Die Ausbildung wird im psychologischen Teil von der Therapeutin Kerstin Meyer-Krems begleitet. Kerstin arbeitet als Psychotherapeutin seit 1999 mit klassischer Verhaltens- und Hypnotherapie in eigener Praxis in Wolfsburg und ist darüberhinaus Psychologische Yogatherapeutin und nivata® Yogalehrerin. Sie bereichert die Ausbildung durch ihre jahrelange Erfahrung anhand konkreter Fallbeispiele.

INHALTE IM ÜBERBLICK

YOGA & PSYCHOLOGIE

Therapeutische Elemente von Yogastunden
Anleiten von Yogahaltungen im Kontext von Psychotherapie
Die Arbeit mit einem Sankalpa
Definition von Persönlichkeitsfeldern in der Yoga-Psychologie
Bedürfnisfindung, Ressourcenstärkung, Affektregulation
Die Psychologie der Chakren
chakrenbasierte Yoga-Sequenzen
Übungen zur Aktivierung von Chakren
Die 5 Koshas als Therapiewerkzeug
Die 5 Sprachen des Yoga gezielt nutzen
Vom Therapeut*innenstuhl in Bewegung kommen durch gezieltes Setzen von somatischen Ankern
Achtsamkeitsmeditation und deren Anwendung als eigene Praxis
Anwendung von Selbstmitgefühl als therapeutische Technik und Psychohygiene
Selbsterfahrung

METHODIK & PRAXIS

Einführung in die nivata® Methode
Konzeption des Fragebogens 1 („Ressource“)
Techniken eines yogatherapeutischen Sequencings
Sequenzerstellung & Auswahl der Übungen
praktisches Training in Fokusgruppen
Auswertung des Review-Bogens
Verbindung von Gruppenyoga und therapeutischem Yoga
Psychische Grenzen anhand von „Green Flags“, „Yellow Flags“ und „Red Flags“
Anwendungsbereiche (Therapie, Coaching, Yoga-Unterricht)
Charakteristiken von psychischen Erkrankungen
Blockaden in der Therapie
Klient*innen-Typologien
Vorstellung und Erarbeitung des Fragebogens 2 („Symptomatik“)
Unterscheidung der Einsatzbereiche von Fragebogen 1 & 2

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DEINE DOZENTIN

Katharina Middendorf ist Yogalehrerin und Therapeutin in Berlin. Seit 2008 bildet sie Yogalehrende aus und ist Autorin zahlreicher Bücher zu den Themen Yoga, Persönlichkeitsentfaltung und Partnerschaft. Sie schreibt regelmäßig für deutsche Yoga- & Lifestyle-Magazine und arbeitet als staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie als Yogatherapeutin mit Menschen in Umbruchsituationen, sowie als Paar- und Sexualtherapeutin in eigener Praxis. Darüberhinaus ist sie Dipl. Kommunikationswirtin und Co-Founder von nivata®.

Sie hat auf unterschiedliche Weise die Entwicklung des Yoga im deutschsprachigem Raum mitgeprägt, u.a. durch den nivata® Mondgruß, eigene Übungsreihen, u.a. Gött*innen-Yoga und durch die Schwerpunktsetzung von Yoga und Psychologie.

Vor der Gründung von nivata arbeitete die studierte Diplom-Kommunikationswirtin als Kreativdirektorin in einer Berliner Design- und Markenagentur, war Marathonläuferin und praktizierte intensiv Ashtanga und Vinyasa Yoga.

2008 machte Katharina ihre erste Yogalehrerin-Ausbildung zur Kundalini & Kriya Yoga Teacher im indischen Himalaya. Es folgten weitere Yogaausbildungen in Indien (u. a. bei Bharat Shetty in Mysore), in Deutschland zur zertifizierten Lehrerin des BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland) und Ausbildungen in den USA (u. a. Khalsa Way® Pregnancy Yoga Teacher bei Gurmukh Kaur Khalsa). Prägend war vor allem ihre Ausbildung zum Yoga Instructor (Yoga Shikshak) an der Bihar School of Yoga (Rikhia/India).

Von 2018 bis 2024 leitete sie die nivata® Yogaschule-Zehlendorf.

Buchveröffentlichungen:

Female Yoga. (Drömer & Knaur, 2019)
Happy End im Kopfkino. (Gräfe & Unzer, 2018)
Das kleine Chakren-Handbuch. (Gräfe & Unzer, 2017)
360 Grad. (Theseus Verlag, 2017)
Bereit für die Liebe. (Kamphausen Verlag, 2016)
Götter-Yoga. (Gräfe und Unzer, 2014)
Sunny-Moon-Yoga (Gräfe & Unzer, 2014)
Gelassen leben (Stiftung Warentest, 2021)

> Link zu den Büchern

TERMINE

Übersicht:

1) Modul 1:

Do, 05.03.26: 17 - 20 Uhr

Fr, 06.03.26: 9 - 17 Uhr

Sa, 07.03.26: 9 - 17 Uhr

So, 08.03.26: 9 - 13 Uhr

Online Q&A: Mi, 25.03.26: 20 - 21:30 Uhr

2) Modul 2:

Do, 07.05.26: 17 - 20 Uhr

Fr, 08.05.26: 9 - 17 Uhr

Sa, 09.05.26: 9 - 17 Uhr

So, 10.05.26: 9 - 13 Uhr

Online Supervision: Mi, 03.06.26: 20 - 21:30 Uhr

Alle Einheiten der Module können vor Ort in Potsdam oder auch Online besucht werden.

Ja, ich bin dabei!

RICHTIG FÜR DICH?- JA, WENN DU...

dich als Yogalehrer:in im Bereich Psychologie und Coaching weiterbilden möchtest
eine konkrete Methode lernen möchtest, die dir ermöglicht, yogapsychologisches Coaching anzubieten
maßgeschneiderte, individuelle Sequenzen für bestimmte Zielsetzungen entwickeln möchtest
als Therapeut:in in deiner yogapsychologisches Wissen mit einer bewährten Methode nutzen möchtest
ein tieferes Wissen, insb. über die Chakren erhalten möchtest
persönlich abgestimmte Kombinationen von Yogahaltungen, Atemübungen, Visualisierungen, Meditationen und Mantra für dich selbst und andere nutzen möchtest
dich persönlich reflektieren, individuelle Blockaden erkennen und dich weiterentwickeln möchtest

WAS ANDERE SAGEN ...

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Ich habe die Yogatherapie-Ausbildung sehr genossen und ich merke jetzt schon, dass es ein sehr wertvoller Schatz ist, den das nivata-Team uns vermittelt hat. Ob ich „offiziell

therapiere“, oder einfach nur Menschen in meinem Umfeld in schwierigen Situationen unterstützen werde, wird sich zeigen. Sicher ist der Mehrwert für mich als Selbsterfahrung und auch für meine Teilnehmer*innen. Danke für dieses tolle Werkzeug.