KURSE
Welche Yogastunde passt zu dir?
Möchtest du mit Yoga anfangen?
Möchtest du deine Yogapraxis weiter aufbauen und eine regelmäßige Praxis haben?
Oder willst du deine Praxis vertiefen und fortgeschrittene Asanas üben?
Hier findest du unsere Kursübersicht.
Suche dir aus, was zu dir am besten passt - oder probiere Verschiedenes aus!
BASIC & ALIGNMENT
ALL LEVEL
ANUSARA FLOW
Die Yogastunde, in der du zentrale Yoga Haltungen lernst - und eine präzise Ausrichtung. Die ideale Stunde für Anfänger:innen und alle, die ihre Ausrichtung (Alignment) verbessern wollen.
Ein harmonischer Mix aus dynamischen, aufbauenden, genau ausgerichteten und ruhigen Elementen. Eine Yogastunde für alle, die regelmäßig üben möchten und ihre Praxis weiter aufbauen möchten.
Eine fließende, kraftvolle und befreiende Yogastunde. Für alle, die bereits Yogaerfahrung haben und auch fortgeschrittenere Asanas ausprobieren möchten.
MORNING YOGA
DEEP & SLOW
RÜCKENYOGA
Eine Yogapraxis am Morgen, die dich wach, energetisiert und frisch in den Tag starten lässt.
Diese Yogastunde ist ruhig, sanft und entspannend. Zeit zum Innehalten. Tiefe Atmung, längeres Verweilen in den Haltungen und tiefere Dehnungen fördern die Regeneration.
Gezielte Kräftigungen, Dehnungen und therapeutische Yogaübungen für den Rücken - damit du Verspannungen löst, ihnen vorbeugst und dein Rücken gesund bleibt.