Yoga Wochenende - Recharge & Relax | mit Krankenkassen-Support

An diesem Wochenende tankst du deine Energie-Akkus auf. 

Durch einen Wechsel von einer aktivierenden, dynismischen Yogapraxis am Morgen - und einer ruhigen, entspannenden Yogapraxis am Nachmittag. Es ist für jede Erfahrungsstufe geeignet und wohltuend.

Damit du wirklich Stress abbauen und in einen körperlich und geistig entspannten Zustand finden kannst, integrieren wir Atemübungen. Denn ein tiefer Atem ist die absolute Basis für Regeneration und ein wirklich nachhaltiges Auftanken.

Zusätzlich gibt es ein kleines Klang-Special mit Monochord - dadurch gelingt ein tiefes Entspannen wie von allein :)

In der Mittagspause nehmen wir uns bewusst Zeit, um essen zu gehen. Wir bieten an in der ganzen Gruppe essen zu gehen, um auch Zeit für Austausch zu haben. Optional hast du natürlich auch die Möglichkeit die Pause in deinem Sinne zu gestalten.   

Zeiten:

Samstag & Sonntag | 20. & 21.11.

10 - 12 Uhr

13:30 - 15:30 Uhr

(Pausenzeit kann leicht variieren - in Absprache mit der Gruppe)

Kosten:

169 € 

Du kannst dieses Kompaktwochenende von deiner Krankenkasse erstatten lassen. Manche Kassen übernehmen sogar bis zu 150€. Informiere dich einfach vorab, was für dich gilt – hier ist die Kurs-ID: 20200813-1222497

Das Wochenende ist für alle Level geeignet.

Die Platzzahl ist begrenzt, deshalb melde dich gleich an, wenn du dabei sein möchtest!

Wir freuen uns auf Dich!

Hans-Christian und Sonja