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Rückenyoga | *Krankenkassen-Support* | Innenstadt & Online!
Mo., 07. Nov.
|Potsdam
8 Yogastunden, die deinem Rücken mehr Freiheit schenken!
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
07. Nov. 2022, 16:30 – 16. Jan. 2023, 17:30
Potsdam, Gutenbergstraße 91, 14467 Potsdam, Deutschland
Über die Veranstaltung
In 8 Yogastunden erlangst du eine neue Achtsamkeit für deinen Rücken. Gezielte Kräftigungen, Dehnungen und therapeutische Yogaübungen helfen dir dabei, bewusster mit deinem Rücken umzugehen, Rückenschmerzen effektiv vorzubeugen und Verspannungen zu lösen.
Wichtige Schwerpunkte in den Kurseinheiten sind die Bereiche von Schultern & Nacken und des unteren Rückens.
Zeit: Montag, 16:30 - 17:30 Uhr
Online: An diesem Kurs kannst du auch Online teilnehmen!
Lehrer: Hans-Christian Weber
Kurstermine: 07.11.22 - 16.01.23 | 8 Einheiten
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