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Mo., 07. Nov.

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Potsdam

8 Yogastunden, die deinem Rücken mehr Freiheit schenken!

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Zeit & Ort

07. Nov. 2022, 16:30 – 16. Jan. 2023, 17:30

Potsdam, Gutenbergstraße 91, 14467 Potsdam, Deutschland

Über die Veranstaltung

In 8 Yogastunden erlangst du eine neue Achtsamkeit für deinen Rücken. Gezielte Kräftigungen, Dehnungen und therapeutische Yogaübungen helfen dir dabei, bewusster mit deinem Rücken umzugehen, Rückenschmerzen effektiv vorzubeugen und Verspannungen zu lösen

Wichtige Schwerpunkte in den Kurseinheiten sind die Bereiche von Schultern & Nacken und des unteren Rückens

Zeit: Montag, 16:30 - 17:30 Uhr 

Online: An diesem Kurs kannst du auch Online teilnehmen!

Lehrer: Hans-Christian Weber

Kurstermine: 07.11.22 - 16.01.23  |  8 Einheiten

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