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Mi., 09. März

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Potsdam Innenstadt

8 Yogastunden, die deinem Rücken mehr Freiheit schenken!

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Zeit & Ort

09. März 2022, 17:00 – 27. Apr. 2022, 17:00

Potsdam Innenstadt, Brandenburger Str. 46, 14467 Potsdam, Deutschland

Über die Veranstaltung

In 8 Yogastunden erlangst du eine neue Achtsamkeit für deinen Rücken. Gezielte Kräftigungen, Dehnungen und therapeutische Yogaübungen helfen dir dabei, bewusster mit deinem Rücken umzugehen, Rückenschmerzen effektiv vorzubeugen und Verspannungen zu lösen

Wichtige Schwerpunkte in den Kurseinheiten sind die Bereiche von Schultern & Nacken und des unteren Rückens

Zeit: Mittwoch 17:00 - 18:15 Uhr 

Ort: Innenstadt, Brandenburger Str. 46 Potsdam

Online: An diesem Kurs kannst du auch Online teilnehmen!

Lehrer: Hans-Christian Weber

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