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Rückenyoga | *Krankenkassen-Support*
Mo., 20. März
|Potsdam
8 Yogastunden, die deinem Rücken mehr Freiheit schenken!
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
20. März 2023, 16:30 – 22. Mai 2023, 17:30
Potsdam, Gutenbergstraße 91, 14467 Potsdam, Deutschland
Über die Veranstaltung
In 8 Yogastunden erlangst du eine neue Achtsamkeit für deinen Rücken. Gezielte Kräftigungen, Dehnungen und therapeutische Yogaübungen helfen dir dabei, bewusster mit deinem Rücken umzugehen, Rückenschmerzen effektiv vorzubeugen und Verspannungen zu lösen.
Wichtige Schwerpunkte in den Kurseinheiten sind die Bereiche von Schultern & Nacken und des unteren Rückens.
Zeit: Montag, 16:30 - 17:30 Uhr
Lehrer: Hans-Christian Weber
Kurstermine: 20.03.23 - 22.05.23 | 8 Einheiten
Termin Montag 10.04.2023 fällt aus – Ostermontag
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