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Anfängerkurs mit *Krankenkassen-Support*

Mi., 15. Jan.

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Potsdam Innenstadt

8 Yogastunden für deine optimale Grundlage

Anfängerkurs mit *Krankenkassen-Support*
Anfängerkurs mit *Krankenkassen-Support*

Zeit & Ort

15. Jan. 2025, 16:30 – 12. März 2025, 17:30

Potsdam Innenstadt, Gutenbergstr. 91, 14467 Potsdam, Deutschland

Über die Veranstaltung

In 8 Yogastunden lernst du Schritt für Schritt Yoga kennen. 

Du lernst mit einer präzisen Ausrichtung wichtige Yogahaltungen (Asanas), die dich stärker und flexibler machen. Darüberhinaus bekommst du Einblicke in die Yogaphilosophie und die Praxis der Meditation, in der dein Atem dich zu mehr Achtsamkeit, Entspannung und Ruhe führt.


Die ideale Stunde für Anfänger:innen und auch für alle, die ihre Ausrichtung (Alignment) verbessern wollen. 


Mittwoch 16:30 - 17:30 Uhr 

Lehrerin: Sonja Witte

Kurstermine: 15.01.2025 - 12.03.2025 |  8 Einheiten


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