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Anfängerkurs mit *Krankenkassen-Support*
Di., 04. Juli
|Potsdam Innenstadt
8 Yogastunden für deine optimale Grundlage
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
04. Juli 2023, 19:45 – 22. Aug. 2023, 21:45
Potsdam Innenstadt, Gutenbergstr. 91, 14467 Potsdam, Deutschland
Über die Veranstaltung
In 8 Yogastunden lernst du Schritt für Schritt Yoga kennen.
Du lernst mit einer präzisen Ausrichtung wichtige Yogahaltungen (Asanas), die dich stärker und flexibler machen. Darüberhinaus bekommst du Einblicke in die Yogaphilosophie und die Praxis der Meditation, in der dein Atem dich zu mehr Achtsamkeit, Entspannung und Ruhe führt.
Die ideale Stunde für Anfänger:innen und auch für alle, die ihre Ausrichtung (Alignment) verbessern wollen.
Dienstag 19:45 - 20:45 Uhr
Lehrer: Hans-Christian Weber
Kurstermine: 04.07.23 bis 22.08.2023 | 8 Einheiten
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