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Anfängerkurs | *Krankenkassen Support*
Di., 08. Juni
|Potsdam
10 Yogastunden für deine optimale Grundlage
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
08. Juni 2021, 19:15 – 17. Aug. 2021, 20:45
Potsdam, Brandenburger Str. 46, 14467 Potsdam, Deutschland
Über die Veranstaltung
In 10 Yogastunden lernst du Schritt für Schritt Yoga kennen. Die ideale Stunde für Anfänger:innen und alle, die ihre Grundlagen auffrischen wollen. Du lernst mit einer präzisen Ausrichtung wichtige Yogahaltungen (Asanas), die dich stärker und flexibler machen. Darüberhinaus bekommst du Einblicke in die Yogaphilosophie und die Praxis der Meditation, in der dein Atem dich zu mehr Achtsamkeit, Entspannung und Ruhe führt.
Dienstag 19:15 - 20:45 Uhr
Lehrerin: Sonja Witte
Kurstermine: 8.6. bis 17.8.21 | 10 Einheiten
(am 10.8. ist kein Kurstermin)
Kosten: 156 €
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