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Anfängerkurs in Potsdam West | *Krankenkassen-Support*
Mo., 05. Juli
|Potsdam West - Etage 3
8 Yogastunden für deine optimale Grundlage
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
05. Juli 2021, 18:00 – 23. Aug. 2021, 19:15
Potsdam West - Etage 3, Zeppelinstraße 47A, 14471 Potsdam, Deutschland
Über die Veranstaltung
In 8 Yogastunden lernst du Schritt für Schritt Yoga kennen.
Die ideale Stunde für Anfänger:innen und alle, die ihre Grundlagen auffrischen wollen.
Du lernst mit einer präzisen Ausrichtung wichtige Yogahaltungen (Asanas), die dich stärker und flexibler machen. Darüberhinaus bekommst du Einblicke in die Yogaphilosophie und die Praxis der Meditation, in der dein Atem dich zu mehr Achtsamkeit, Entspannung und Ruhe führt.
Montag 18:00 - 19:15 Uhr
Lehrer: Hans-Christian Weber
Kurstermine: 5.7. bis 23.8.21 | 8 Einheiten
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